Individuelle Ernährungsberatung
IT WORKS IF YOU WORK
MÖCHTEST DU ETWAS VERÄNDERN, UM DICH ENDLICH RUNDUM WOHL ZU FÜHLEN?
Viele Menschen nehmen sich immer wieder vor, sich gesünder zu ernähren und ihren Körper zu verändern, um endlich ihre Traumfigur zu erreichen. Und immer wieder scheitern die meisten von ihnen...
Ernährungs- oder Fitnessprogramme gibt es heute an jeder Ecke.
Doch wieso schaffen es so viele Menschen trotz der zahlreichen Orientierungsmöglichkeiten nicht, langfristig an ihren Vorsätzen festzuhalten und ihre Ernährungs- oder Fitnessziele zu erreichen?
Die Menschen scheitern nicht am mangelnden Wissen über Ernährungs- oder Trainingsgrundlagen. Die unterschiedlichen Funktionen von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten sind schnell verstanden.
Menschen scheitern, weil sie sich keine klaren Ziele setzen, die sie wirklich von innen heraus begeistern.
Ich helfe dir mit meiner individuellen Ernährungs- und Trainingsberatung, dein Ziel zu finden, das Begeisterung bei dir entfachen wird, und dieses mit einem auf dich individuell abgestimmten Ernährungs- bzw. Trainingsplan zu kombinieren.
Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sowie dem richtigen Training ist vor allem die eigene Einstellung Grundlage deiner angestrebten Veränderung.
Dein Ernährungs- und Fitnesscoach, Benno Masemann
REZENSIONEN
Maggi A. & Philip S. (31,30)
aus Stuttgart
"Niemals hätten wir gedacht, dass Abnehmen doch so einfach ist. Wir hätten nie damit gerechnet, aber wir haben es geschafft!"
Ben S. (32)
aus Karlsruhe
"Mittlerweile ist das 'offizielle' Programm vorbei, doch die Zufriedenheit, die Motivation und besonders das Wohlbefinden sind geblieben.
Ich fühle mich im Alltag agiler und merke, wie es meinem Körper gut tut."
Stephie & Serkan B. (27,30)
aus Barrien
"Ich kann jedem, der mit seinem Gewicht oder Aussehen unzufrieden ist, nur mit auf den Weg geben, fangt an und wartet nicht ab,
es ist verschenkte Zeit und die bekommt man nicht wieder."
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