Dein Ernährungscoach
IT WORKS IF YOU WORK
Ich zeige dir den Weg zu einer nachhaltig ausgewogenen Ernährung, um deinen Traumkörper zu erreichen - DU musst ihn nur noch gehen!
MÖCHTEST DU ETWAS VERÄNDERN, UM DICH ENDLICH RUNDUM WOHL ZU FÜHLEN?
Viele Menschen nehmen sich immer wieder vor, sich gesünder zu ernähren und ihren Körper zu verändern, um endlich ihre Traumfigur zu erreichen. Und immer wieder scheitern die meisten von ihnen...
Ernährungs- oder Fitnessprogramme gibt es heute an jeder Ecke.
Doch wieso schaffen es so viele Menschen trotz der zahlreichen Orientierungsmöglichkeiten nicht, langfristig an ihren Vorsätzen festzuhalten und ihre Ernährungs- oder Fitnessziele zu erreichen?
Die Menschen scheitern nicht am mangelnden Wissen über Ernährungs- oder Trainingsgrundlagen. Die unterschiedlichen Funktionen von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten sind schnell verstanden.
Menschen scheitern, weil sie sich keine klaren Ziele setzen, die sie wirklich von innen heraus begeistern.
Ich helfe dir mit meiner individuellen Ernährungsberatung, dein Ziel zu finden, das Begeisterung bei dir entfachen wird, und dieses mit einem auf dich individuell abgestimmten Ernährungs- bzw. Trainingsplan zu kombinieren.
Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sowie dem richtigen Training ist vor allem die eigene Einstellung Grundlage deiner angestrebten Veränderung.
Dein Ernährungs- und Fitnesscoach, Benno Masemann
REZENSIONEN
Jochen B. (60)
aus Bremen
"Mein Ziel habe ich relativ schnell erreicht - mit einem Gewichtsverlust von 13 kg waren es am Ende sogar zwei mehr als geplant."
Axel M. (57)
aus Emtinghausen
"Ich war schon sehr überrascht, dass ich bereits nach ein paar Wochen mein ursprünglich festgelegtes Zielgewicht (-7kg) erreichte und ich mit Benno neue Ziele vereinbaren konnte. Inzwischen, nach Ablauf des Programms, arbeite ich weiter und habe bisher 20 kg Gewicht verloren."
Stephie & Serkan B. (27,30)
aus Barrien
"Ich kann jedem, der mit seinem Gewicht oder Aussehen unzufrieden ist, nur mit auf den Weg geben, fangt an und wartet nicht ab, es ist verschenkte Zeit und die bekommt man nicht wieder."
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