Die Begeisterung für Sport und Bewegung begleitet mich schon mein Leben lang, zunehmend hat auch das Element der gesunden Ernährung für mich an Bedeutung gewonnen.

Doch wie kam es dazu? - Erfahre mehr über mich!

Viele Jahre habe ich sowohl Leichtathletik betrieben als auch leidenschaftlich Fußball gespielt, bis mich schwere Knieverletzungen letztendlich dazu gezwungen haben, mich hier umzuorientieren. Im Laufen, Rennradfahren und vor allem gezielten Krafttraining habe ich schnell Alternativen gefunden, die mich ebenso begeistern.

Gerade um Erfolge beim Krafttraining zu erzielen, habe ich mich verstärkt mit gesunder und ausgewogener Ernährung beschäftigt.

Eines meiner Lebensziele war es schon immer, einen Marathon zu laufen. Allerdings nicht nur, ihn irgendwie unbeschadet zu überstehen, sondern auch mit einer passablen Zeit ins Ziel zu kommen. Diesen Traum habe ich mir im Frühjahr 2016 erfüllt. Während der sehr intensiven Vorbereitungszeit auf den Wettkampf habe ich meine Ernährung weiter akribisch umgestellt und mir ist bewusst geworden, wie stark man seinen Körper und damit seine sportliche Leistungsfähigkeit durch eine passende Ernährung positiv beeinflussen und fördern kann. 

Keine Angst – du musst keinen Marathon laufen, um auf meiner Seite relevante Informationen für dich mitzunehmen!

Ich habe mich also zunehmend mit dem Thema gesunder Ernährung auseinandergesetzt und es hat mich so sehr fasziniert, dass ich im Jahr 2016 eine Ausbildung zum Ernährungsberater absolviert habe. Zunächst einmal, um mein eigenes Wissen in diesem Bereich zu erweitern.

Immer häufiger kamen auch Freunde oder Bekannte auf mich zu und haben mich um Ernährungs- oder Trainingstips gebeten. Meinen Freunden mit diesen Hilfestellungen zur Seite zu stehen, ihnen zu zeigen, wie leicht Abnehmen überhaupt sein kann und zu sehen, welche Begeisterung ich damit bei Ihnen entfachen konnte, hat mir ebenfalls viel Freude gemacht. Häufig habe ich das Feedback bekommen, Menschen mit meiner Euphorie für dieses Thema anstecken und motivieren zu können. So ist irgendwann die Idee entstanden, Menschen gezielt im Bereich Ernährung als Abnehm-Coach zu beraten.

Seit Januar 2018 habe ich zudem die Ausbildung zur Trainer B-Lizenz abgeschlossen, um damit einhergehend meine Dienstleistungen auf Wunsch auch um die Trainingsberatung zu ergänzen.