Erfahrungsbericht

Meine Erwartungen an Benno's Programm waren zu Beginn nicht allzu hoch – wie bitte soll das denn gehen, während einer Zeit mit ausserordentlich hoher beruflicher Belastung, den Weihnachtsfeiertagen sowie fehlender sportlicher Betätigung rund 10 kg zu verlieren? Und all dies mit Beratungsgesprächen nur per Video-Konferenz?

Trotzdem, Benno's Programm reizte mich, da die Aussicht bestand, mit vergleichbar geringen Umstellungen in meinem Essverhalten und, als Weinliebhaber, ohne den Verzicht auf mein Glas Wein zu meinem Wunschgewicht zu gelangen. 

Die Beratungsgespräche mit Benno waren immer sehr locker und motivierend und gaben mir wertvolle Impulse. Auch nach dem ersten Rückschlag (Feiertage…) gab er mir das Gefühl zurück, auf dem richtigen Weg zu sein.

Nach kurzer Eingewöhnung hatte ich die neuen Essgewohnheiten in den Alltag integriert und musste nur noch selten nach der Ernährungstabelle greifen. Die häufigen Geschäftsessen ins Programm zu integrieren war sicherlich die grösste Herausforderung bei der Umsetzung. Aber ich konnte ja weiterhin die meisten guten Gerichte geniessen, sodass kein Gefühl des Verzichts aufkam.

Zugegeben – mein Zielgewicht habe ich (noch) nicht komplett erreicht nach den 12 Wochen. Ich habe aber doch 7 kg abgenommen und werde das Programm bestimmt noch einige Zeit weiterführen. 

Ich fühle mich nun schon viel wohler und kann auch den Skisport wieder wesentlich lockerer ausüben.

Ich werde Benno und sein Programm sicher weiterempfehlen. Danke, Benno!